本片以中医药“安身之本必资于食，救(🔼)疾(jí )之速(🕋)必(😘)凭(píng )于(🕸)药”的(🕰)医养理念为创作主题，以春(chūn )生、夏(🏴)长、(🐮)秋收、冬藏四季顺时养生和(hé )二(èr )十四(📼)节(jiē )气为主线。以河南本土食材药(yào )材(🕯)为素(🙍)材(cái )，以(yǐ )河(🥄)南(🛹)厨艺煎炸(zhà )溜炒烹，拌烧(shāo )(🥞)煮(zhǔ )熬(áo )蒸为手段。以百姓日常(cháng )生活(huó )(😱)入(🐖)故事，以禅意音(yīn )乐为背景，讲述中原药(😞)食(🖲)同(tóng )源文(💱)化。美食、美景、美服、美人，养(yǎng )心(🙌)、养眼(🌞)、养(㊙)颜、(🙀)养生。画(huà )面(miàn )朴(pǔ )实(shí )唯(wéi )美，每(měi )集选约十种可食用(💠)可入药，具有中(🕐)原地域特色(🤖)草本(🕯)植物进行拍摄。挖掘(jué )药食同源文化，创新健康饮(yǐn )食方(fāng )法。传播(👪)健康(kāng )生(🃏)活方式(🌼)，提升健(🐩)康(kāng )(💯)素(sù )养水平。